Weil du funktionierst, aber dich selbst kaum noch spürst.
Du reagierst schneller, als du denkst. Scrollst, entscheidest, erfüllst – und fragst dich irgendwann: Wo bin ich in all dem?
MetaClarity ist eine App für Menschen, die merken, dass sie den inneren Bezug verlieren. Die funktionieren, aber nicht mehr fühlen, warum. Die handeln, aber nicht mehr wissen, wofür. In einer Welt, in der Algorithmen Entscheidungen beeinflussen und Aufmerksamkeit fragmentieren, brauchst du einen Ort, der dich zu dir zurückführt.
Was MetaClarity dir gibt – konkret:
- Mentale Ordnung statt Gedankenkarussell
- Sinnfindung statt leerer Produktivität
- Emotionale Selbstverankerung statt Daueranpassung
- Kognitive Klarheit statt Überforderung
- Eigene Stimme statt digitaler Lärm
Die App
- Tägliche oder gezielte Reflexionsfragen
- Schriftliche und gesprochene Einträge
- Stimmungstracking & visuelles Fortschrittsgefühl
- Lokale Speicherung – keine Cloud, keine Fremdanalyse
- Kostenlos starten, optional erweitern
Was MetaClarity besonders macht
MetaClarity basiert auf einem psychologisch fundierten Reflexionsframework. Es arbeitet mit sechs Themenfeldern, die gezielt dein mentales Gleichgewicht stärken:
- Ich selbst: Wer bin ich, jenseits von Rollen?
- Wirkung nach Außen: Was kann ich beeinflussen – und was darf ich loslassen?
- Resonanz: Was trifft mich – und warum?
- Was sehe ich: Welche Filter prägen meine Sicht?
- Was wähle ich: Was ist wirklich meins?
- Was trage ich bei: Was will ich beitragen?
Diese Fragen sind nicht dekorativ. Sie aktivieren gezielt neurobiologische Prozesse:
- Dopamin – für Fortschritt, Erkenntnis und Motivation
- Serotonin – für Stabilität und innere Sicherheit
- Oxytocin – für Verbindung mit dir selbst
- Cortisol-Senkung – durch bewusstes Gegensteuern bei Stress